Planner Journal / Schedule of a day【 note 】
note が 大好きな わたし。 考えることが好き。 でも、そのまま声に出して相手に表現したり 動こうとするのは苦手だったりする 頭の中を整理するには、思いや考えを言葉にして文字にして 「可視化」するのが一番。 ペンをに …
note が 大好きな わたし。 考えることが好き。 でも、そのまま声に出して相手に表現したり 動こうとするのは苦手だったりする 頭の中を整理するには、思いや考えを言葉にして文字にして 「可視化」するのが一番。 ペンをに …
お誕生日って うれしいね お誕生日ってうれしいね だって、ぼくが生まれた日をみんながお祝いしてくれるんだもん 子どもが生まれたそのときから ママはママに、パパはパパになりました 子どもから見たら、初めて会ったときから「マ …
感謝のきもち 毎日いそがしく生活している中で「感謝する」ということを 意識できているひとは どれくらいいるのだろうか? すこしだけ、立ち止まって すこしだけ、深く息をすって 目の前におきていることではなく、自分の内側に目 …
ちいさな男の子からの問いかけに、答えてみない? 自分だけにきこえてる「しあわせの おと」に耳をかたむけてみよう どんな時にきこえてる? どんな音がきこえてる? たのしい音、うれしい音、きっと明るい音だけじゃなく 痛かった …
絵本「しあわせ おと」に 自分で好きなように 色をぬって楽しもう! ぬりえが大好きな子どもたちへ贈る「ぬりえ」 自分のえらんだ色、自分の手をつかって 白と黒だけだった、線の絵に色が足されていく その作業がわたし自身も大好 …
『 ひとり時間 』 一人きりになって、自分と対話する時間 そこには「家族の中のわたし」も「社会の中にいるわたし」も存在しない "役割"という仮面をつけた 様々な「わたし」から たった一人の 「ありのままの わたし」に 戻 …
『 違うことは 素敵なこと 』 "まわりにいるみんなと 同じように出来ない自分は だめなんだ" 誰かに言われた言葉だったり、空気感で そんな風に考えては、悲しくなって、一人泣いて 「自分のことが 好きになれない」と 悩ん …
『 価値観 』 同じものをみて、同じことを 経験しているのだから きっと きみも、ぼくと同じように 感じているのでしょう? そんな風に「ぼくときみ」を同じように捉えて ぼくの考えを きみに押し付けていた そんな過去が あ …
『 この声が、この言葉が 届きますように 』 大切な人と お別れしたあの日 ちょうど紫陽花が きれいに咲いているころだった この先もずっと その季節を迎えるたびに 何度も何度も 思い出すのでしょう 【歌詞】 ぼくは思いだ …
『 大事な人とのお別れ 』 突然に届いた知らせ 毎日 顔を合わせていた人と 突然、会えなくなってしまった もう二度と、その声は 聞けなくなってしまった この身体をもってこそ 出来ること 触れ合い、あたたかさを 感じること …