ありがとう みーつけた！ 【 note 】

感謝のきもち

毎日いそがしく生活している中で「感謝する」ということを

意識できているひとは どれくらいいるのだろうか？

すこしだけ、立ち止まって

すこしだけ、深く息をすって

目の前におきていることではなく、自分の内側に目を向けてみる

外側を見るためにある その目をつぶるだけで

暗くみえるその視界のなかに、ちいさな自分の姿をみつけられるよ

一日をふりかえってみる時間

今日も色んなことがあった一日だったな

たのしいことも、うれしいことも

大変だったことも、本当にいろいろあった一日だったけど

そんななかで、わたしを支えてくれていた「優しさ」とは 何だっただろう？

そばにいてくれた友だち、声をかけてくれた仲間、温かく帰りを待っていてくれた家族

そして今日という日を一番ちかくで見てくれていた「わたし自身」

みんなみんな、当たり前のものなどない大切なひと

感じた気持ちに気づいてあげられたとき

痛みや悲しみだって、大切な意味を持っているように感じられる気がする

「ありがとう」は魔法の言葉

誰かに向けたありがとうの言葉を、自分自身にもかけてあげられる

そんな「わたし」、そんな「あなた」でいてほしい

一日をふりかえったり、一週間をふりかえったり

なんとなくふりかえってみようかな、と思ったとき

自分の好きなときに開いて使ってほしいノートです

内容のご紹介♪

【 お子さま向け 】

ありがとう みーつけた！　

• 表紙　　　　
• 内表紙　　　　：　□に なまえを かいてね
• 本文ページ　　：　①このノートの使い方
  　　　　　　　　　②ありがとうの気持ちをかいてみよう　（ 5枠 / 1P ）
  　　　　　　　　　③絵や言葉をつかって 自由に表現するページ
  全 P.66

【 おとなの方向け 】

FEEL BLESSED

• 表紙
• 本文ページ　：　①感謝を綴るページ　（ 10 枠 / 1P ）
  　　　　　　　　②AFFIRMATION の言葉・MEMO
  　　　　　　　　③予祝をしよう
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全 100P

好きな色、好きな雰囲気でえらんでみてくださいね

ー　おしらせ　ー

2025年2月1日、2026年1月17日より

Amazon KDPにて、ペーパーブック として、お届けできるようになりました！

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